機材 ターマックもショートクランクにしてみる あいかわらずメルカリでメルカリで事前にアルテグラの165mmクランクをゲットしておきました。んで取り付け、、交換手順はあまり難しくないので、、いろんなとこで紹介されていますがまあコツはここのトルクが12-14N・mと結構高いことですね。前後... 2024.12.02 機材
しまなみ海道 大三島のナイスバーガーを食べに久しぶりのしまなみへ 冬こそしまなみこうじろうはしまなみの冬走りが大好きです。クソ暑い夏より汗かかないしスポドリ飲みすぎないので夏より全然体にも負担が少ないですよね。どちらかというとトレーニングは室内でZwiftか四川ピストンで、ロングライドはグルメ中心で気分転... 2024.12.01 しまなみ海道
プロフィール サイト紹介・プロフィール しまなみ海道サイクルログについて広島県福山市というしまなみ海道直近のロケーションということから、基本的に走るフィールドは常にしまなみ海道。平素道路交通法上もっとも中途半端な存在の自転車がここでは主役となる本当に素晴らしい環境で、マジで走るた... 2024.11.26 プロフィール