機材 ヒルクライム用決戦ホイール検討①：シマノ編
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2024-12
機材 
機材 GOPRO HERO（小型軽量版のやつ）をテストしてみた
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機材 ターマックもショートクランクにしてみる
あいかわらずメルカリでメルカリで事前にアルテグラの165mmクランクをゲットしておきました。んで取り付け、、交換手順はあまり難しくないので、、いろんなとこで紹介されていますがまあコツはここのトルクが12-14N・mと結構高いことですね。前後...
しまなみ海道 大三島のナイスバーガーを食べに久しぶりのしまなみへ
冬こそしまなみこうじろうはしまなみの冬走りが大好きです。クソ暑い夏より汗かかないしスポドリ飲みすぎないので夏より全然体にも負担が少ないですよね。どちらかというとトレーニングは室内でZwiftか四川ピストンで、ロングライドはグルメ中心で気分転...